Bibliografia
Adach J. (2006): Aktywność ruchowa osób w podeszłym wieku. W: Aktywność ruchowa ludzi w różnym wieku, red. D. Umiastowska. Wydawnictwo Promocyjne Albatros, Szczecin.
2. Cichosz A. (2013): Regularne ćwiczenia fizyczne. "Wychowanie fizyczne i zdrowotne" nr 6, s. 4-7.
3. Demel M., Humen W. (1970): Wprowadzenie do rekreacji fizycznej. Sport i Turystyka, Warszawa.
4. Nowakowska M. (2013): Aktywność na zdrowie. "Psychologia w szkole" nr 3, s. 71-75.
5. Pięta J. (2008): Pedagogika czasu wolnego. Almamer, Warszawa.
6. Sołtysiak J. (1981): Sprawność psychofizyczna a czas wolny, rekreacja fizyczna. W: Czas wolny, rekreacja i zdrowie, red. W. Kuś. Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, Warszawa.
7. Śleboda R., Kosińska J. (2009): Aktywność zawodowa a aktywność fizyczna czynnych zawodowo fizjoterapeutów. W: Aktywność ruchowa ludzi w różnym wieku, red. D. Umiastowska. Wydawnictwo Promocyjne Albatros, Szczecin.
8. Ustawa z dnia 18 stycznia 1996 r. o kulturze fizycznej.
9. Winiarski R. (2012): Rekreacja i czas wolny. Oficyna Wydawnicza Łośgraf, Warszawa.